Publications

image

निरामय आरोग्यवर्धिनी

निरामय आरोग्यवर्धिनी: हे पुस्तक मराठी भाषेत लिहीले आहे. पुस्तकाचे शिर्षक संस्कृत शब्द असुन त्याचा अर्थ रोगविरहीत आरोग्य वाढवणारी असा होतो. पुस्तकातून योग्य आहार, शारीरिक मेहनत व मानसिक आरोग्य यावर विविध बदल सुचवत जीवनशैली सुधारत शाश्वत आरोग्य निर्माण करण्याचे मार्ग दाखवले आहेत. पुस्तक तुम्हाला क्रियाशील करते व स्वत:च्या प्रगतीचे पुनरावलोकन करायला लावते. पुस्तकात शारीरिक व मानसिक वजन कमी करण्याचे अनेक उपाय व त्यांची अंमलबजावणी मांडली आहे. पुस्तकात तुमचे अनुभव मांडण्यासाठी काही पाने दिलेली आहेत. पुस्तक अमेझॉन तसेच किंडलवर उपलब्ध आहे.

 

India: https://www.amazon.in/dp/1838242503/

UK: https://www.amazon.co.uk/Niramay-Arogyavardhini-Rahul-Karurkar/dp/1838242511/

USA: https://www.amazon.com/Niramay-Arogyavardhini-Rahul-Karurkar/dp/1838242503/

 

पुस्तक खरेदीसाठी संपर्क

अरुणा देशपांडे : 0091-9767830360

राहुल करुरकर : 0044-7989165669

मंगेश वाडेकर : 0091-9422080967

₹350

image

Niramay Arogyavardhini

Niramay Arogyavardhini is a threefold health exercise, based on three principal pillars; mental health, diet, and physical exercise. Not only should it help you shed excess weight from the body, but also shed the mental weight you carry. The concept works through the roots of your health by changing your habits and changing your lifestyle: it encourages you to take stock of every aspect of your health beyond mere body weight. Niramay Arogyawardhini is a compilation of practical experiences: not just to be just read, but experienced first-hand. It aims to bring your lifestyle closer to the laws of nature, its motivation is deeply rooted in spirituality and Yogsadhana - the wide spectrum of yoga. Therefore, the health you gain from this entire exercise will be wholesome, scientific, and lasting. 

Pricing includes postage charges.

The book is also available on Amazon

₹650